Atkins Diät Keto 2023: Der ultimative Leitfaden (+Rezepte)
Aktualisiert am 29. Januar 2024 von Keto 3.0 Atkins und Keto gehören zu den bekanntesten Low-Carb-Diäten weltweit. Würde man eine Rangliste der beliebtesten kohlenhydratarmen Ernährungspläne aufstellen, würden Atkins Diät + Keto Diät Kopf an Kopf liegen. Beide folgen den Prinzip der absoluten Beschränkung von Kohlenhydraten, unter der Annahme, dass die drastische Reduzierung von kohlenhydratreichen Lebensmitteln …
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