Atkins Buch Tipps

Atkins Buch Tipps: 101 Atkins Rezepte (E-Book)

Effektiv abnehmen mit Atkins und das Gewicht auch halten. Schon seit Jahrzehnten funktioniert diese Diät aus den USA, bei der es vor allem um die umfangreiche Reduzierung von Kohlenhydraten geht (Low Carb). 101 leckere und abwechslungsreiche Atkins-Rezepte (Fisch- und Fleischgerichte, vieles mit Käse, herzhafte Saucen, Frühstücke, Salate und Desserts) findest du in diesem E-Book, sowie eine große Liste kohlenhydratarmer Lebensmittel. Preis: EUR 6,97, jetzt nur EUR 4,90!

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40 Vegetarische Low Carb Rezepte (E-Book)

Low Carb muss nicht immer Fleisch, Fisch oder Geflügel sein. Im Gegenteil: Es lässt sich ganz hervorragend kohlenhydratarm kochen, auch wenn man „nur“ vegetarische Zutaten hat. Das Ergebnis sind köstliche Kreationen aus der Suppen- und Gemüseküche, Gerichte mit Tofu oder Ei, feine Salate und cremige Dips und Saucen. Atkins vegetarisch, unbedingt ausprobieren! Preis: EUR 5,97, jetzt nur EUR 4,90!

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Das Atkins 28 Tage Weight-Loss Programm (E-Book)

Der schnelle Atkins-Einstieg für alle, die nicht Wochen oder Monate Zeit haben. Ein 28 Tage Programm mit genauen Vorgaben und detaillierten Menüplänen für jeden Tag sowie exakten Kohlenhydrat-Mengen zur täglichen Kontrolle. Mit über 50 ausgesuchten Atkins-Rezepten, die so richtig Spaß machen – an jedem Tag gibt es 5 (!) Mahlzeiten & Snacks, sowie einen Nachtisch!

Preis: EUR 13,49, jetzt nur EUR 8,90!

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Atkins for Life. Dauerhaft schlank und gesund. Mit einem 6-Monats-Plan und vielen köstlichen Rezepten

Von Robert C. Atkins. Vor allem in Fertiggerichten und Fastfood lauern sie, die schädlichen Kohlenhydrate wie Weißmehl und Zucker. Sie sind die Hauptursache für Übergewicht und zahlreiche Erkrankungen. Auch wer wenig Zeit und Lust zum Kochen hat, kann sich mit der millionenfach bewährten Atkins-Diät gesund und schlank essen: Komplette Speisepläne für sechs Monate und 125 leckere Rezepte aus aller Welt machen das Abnehmen leicht und helfen, das Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Preis Amazon: EUR 9,95

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Die neue Atkins-Diät. Abnehmen ohne Hunger

Von Robert C. Atkins. Ungefähr 95% der übergewichtigen Menschen haben keine Ess-, sondern Stoffwechselprobleme. Der Körper verbrennt die Nahrung nicht richtig und setzt deswegen Fett an. Diese Diät bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung. Dabei kannst du fast alles essen, was du magst, und soviel du magst – lediglich auf die versteckten Kohlehydrate ist zu achten. Dieser leicht verständliche Ratgeber ist ideal für jene, die endlich auf Dauer abnehmen wollen. Dr. Robert C. Atkins ist Autor von zahlreichen Atkins Buch Tipps und Gesundheits- und Ernährungsratgebern, die weltweit zu Bestsellern wurden. Preis Amazon: EUR 12,53